Journal de Safia74, 06 déc. 21

Prise de poids ce matin. Je le savais. 0 motivation en ce moment. J’ai tout le temps faim. Je ne marche plus pluie et neige sans arrêt toute la semaine passée.. et j’ai mangé n’importe quoi de mercredi à dimanche, entre raclette, crêpes, anniversaire youhouuu Reprise en main cette semaine 💪 Bon courage à tous
114 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1074 kcal Gras: 20,40g | Prot: 59,92g | Glu: 164,92g.   Déjeuner: Ananas, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Clémentines, Jus de Pamplemousse Rose, Kiwi. Dîner: Pot au Feu, Charal Cocotte Pot au Feu. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Je te suis. (Grand besoin). Allez, courage et motivation.  
06 déc. 21 par le membre: Edelweiss.00h.09
Courage 👍 
06 déc. 21 par le membre: calypsa50
Merci de vos encouragements ! ☺️☺️🙏 
06 déc. 21 par le membre: Safia74
courage moi aussi cette semaine j ai pris 1.5 kg😔 
06 déc. 21 par le membre: joel 007
une petite prise ce n'est rien si la motivation est là 
06 déc. 21 par le membre: kumlor

     
 

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