Journal de Aurore87270, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
782 kcal Gras: 13,94g | Prot: 37,39g | Glu: 125,08g.   Petit Déjeuner: Grany Barre de Céréales Chocolat . Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Uncle Ben's Riz Complet, Filet de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). plus...
1914 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Lecture - 1 heure. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aurore87270


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.