Journal de mohamed erko, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
503 kcal Gras: 18,14g | Prot: 28,04g | Glu: 53,85g.   Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé sans Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tomates, Super U Pain au Seigle. plus...
2244 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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