Journal de Kerfili, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1860 kcal Gras: 61,62g | Prot: 57,32g | Glu: 202,14g.   Petit Déjeuner: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Confitures et Conserves, Kiwi. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Kiwi, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Sucre, Leader Price Petit Pain Précuit, Leader Price Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Bien Vu Salade Piémontaise. Dîner: Salade de Fruits, Ferrero Mon Chéri, La Mère Poulard Sablés, Monique Ranou Jambon Blanc, Jambon Cru, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette, Vin de Table Rouge, Ricard Pastis, Tomates Cerises, Florette Radis. Snacks/Autre: Haribo Réglisse, Amandes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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