Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 80,33g | Prot: 46,26g | Glu: 274,03g.
Déjeuner: Thé sans Sucre, Tomates, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Dîner: Salade Composée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Pommes, Oranges, Kinder Maxi, Croissant au Chocolat, Carrefour Flan Pâtissier, Pommes. plus...
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2741 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 3 - 1 heure, Vélo elliptique 2 - 15 minutes, Vélo elliptique 1 - 40 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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