Journal de Valentine.playe, 17 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2021:
1446 kcal Gras: 60,20g | Prot: 62,77g | Glu: 161,83g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus. Déjeuner: Lidl Médaillons de Poulet à l'espagnole , Poireau Cuit. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Saint Alby Knacks, Panzani Etoiles. Snacks/Autre: Kinder Country, Milka Choco Brownie (30g). plus...
1774 kcal Exercice: Aquabike - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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