Journal de Rénou, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
92 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1594 kcal Gras: 50,80g | Prot: 92,35g | Glu: 181,09g.   Petit Déjeuner: Chabrior Pain de Mie Complet. Déjeuner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Flan Pâtissier, Auchan Gruyère Râpé , Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Marque Repère Épinards en Branches , Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Auchan Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés , Clémentines, Reflets de France Chaource AOP, Soupe Potimarron, Florette Duo Mâche & Roquette, Reflets de France Saucisse de Toulouse. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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