Journal de pimarsy, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 41,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1092 kcal Gras: 53,23g | Prot: 31,69g | Glu: 124,42g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Primevère Tartine Demi-Sel , Super U Pain de Mie aux Céréales . Déjeuner: Lindt Les Pyrénéens, Pommes Pink Lady, Super U Sauce Burger, Chantegril Steack Haché 15% MG, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
3751 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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