Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 38,27g | Glu: 153,65g.
Déjeuner: Oeuf Dur, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Laitue Verte Frisée, Tomates, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Croissant au Chocolat, Oranges, Pommes. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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