Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 15,24g | Prot: 44,79g | Glu: 212,34g.
Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soupe, Nouilles, Pomme de Terre, Kühne Piment Vert, Tomates, Brocoli, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Snacks/Autre: Grand Frais Grenade , St Mamet Poires Williams , Pommes, Pommes, Fraises. plus...
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3263 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 2 - 1 heure et 35 minutes, Marche rapide - 1 heure et 44 minutes, Vélo elliptique - 55 minutes, Repos - 11 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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