Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2022
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115,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 65,51g | Glu: 161,25g.
Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges. Déjeuner: Petits Pois, Le Vieux Pané Vieux Pané , Lidl Lait Écrémé, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Oeuf, Pain de Mie Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires. Dîner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Soupe de Légumes. plus...
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310 kcal
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Exercice:
Vélo appartement - 52 minutes, Apple Health - 23 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Meilleurs vœux et surtout bonne santé à toutes et à tous
Après une semaine sérieuse me revoilà à mon poids de novembre
Maintenant plus motivé que jamais pour atteindre mon objectif
08 janv. 22 par le membre: jeanpierre67
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Historique de poids de jeanpierre67
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