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Another pound down. Thank you God! I need something to go right in my life. I need to stay motivated.
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 91,62g | Prot: 58,57g | Glu: 146,57g.
Déjeuner: Kroger Plain Mini Bagels, Seald Sweet Clementines, Cooked Egg White, Farmland Foods Lower Sodium Bacon. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Culver's French Fries (Regular), Culver's Low Carb ButterBurger. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Celery, Jiffy Natural Peanut Butter, Hershey's Special Dark (Giant), Terrasoul Raw Brazil Nuts, Skinny Pop Popcorn. plus...
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3076 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Épicerie - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Lecture - 3 heures, Bain - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -MorticiaAddams
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