Journal de mohamed erko, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 75,74g | Prot: 86,68g | Glu: 193,86g.   Déjeuner: Baguette, Kiwi, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Dîner: Brochette de Poulet, Pomme. Snacks/Autre: Noix, Oreo Oreo. plus...
2424 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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