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jess180818
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19 janv. 22
Journal de jess180818, 19 janv. 22
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😊
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2022:
1451 kcal
Gras: 60,71g | Prot: 59,25g | Glu: 164,72g.
Petit Déjeuner:
Noix de Cajou, Kiwi, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Blanc.
Déjeuner:
Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Saumon.
Dîner:
Chou Rouge, Huile d'Olive, Tomates, Mozzarella, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine.
Snacks/Autre:
Madeleine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Tu décollés 😊 bravo Jess tu assures !
19 janv. 22 par le membre:
mg4989
Decolle c est un bien grand mot 😊 mais petite descente je suis contente . Merci Mg
19 janv. 22 par le membre:
jess180818
En tout cas tu vas bien plus vite que moi 😉
19 janv. 22 par le membre:
mg4989
Mg doucement mais surment , ca va arriver ne tkt pas
19 janv. 22 par le membre:
jess180818
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