Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 26,22g | Prot: 197,15g | Glu: 105,38g.
Petit Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Déjeuner: Oignons Blancs, Pumpkin , Okra , Carrots , Mushrooms, Tomatoes. Dîner: Sweet Potato , Corn, Oignons Blancs, Pumpkin , Okra , Cooked Winter Melon, Mushrooms, Green String Beans. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn , Rose-Apples , Lait Écrémé, Flocons d'avoine Bio, Cora Lait Écrémé. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Nestquick
|