Journal de Hawkey4077, 25 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022

115,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2022:

1540 kcal

Gras: 66,16g | Prot: 116,92g | Glu: 116,25g. Petit Déjeuner: LU Cracotte, Aldi Yorkham, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Kipgrillworst. Snacks/Autre: Grolsch Herfstbier 0.0, Peijnenburg Ontbijtkoek, McDonald's Triple Chocolate Cookie. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Je gaat lekker door! 💪

25 janv. 22 par le membre: keetie88

Ja, voor de verandering werkt teleurstelling en frustratie dit keer blijkbaar in mijn voordeel. Na de bevestiging dat de relatie met de strenge begeleidster ten einde is heb ik eerst een prullenbak drie keer door de kamer geschopt, een deuk in de deur van mijn (oude) auto getrapt en vervolgens mezelf voorgenomen dat dit me op geen enkel van mijn doelen gaat laten ontsporen. Nog 6 ons te gaan en de eerste etappe is binnen.

25 janv. 22 par le membre: Hawkey4077


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