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Actuellement je travail dans un resto , je remplis pas mon quota de calorie par contre mon cota de protéines est bcp trop élevé , on verra c’est que ça fait en 1mois à la salle de sport ,
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 95,44g | Prot: 152,08g | Glu: 94,73g.
Petit Déjeuner: Pain au Lait. Déjeuner: Steak de Bœuf. plus...
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poids stable
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