Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 82,45g | Prot: 56,01g | Glu: 114,80g.
Déjeuner: Heinz Ketchup Packet, Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Culver's Crinkle Cut Fries (Regular). Dîner: Kroger Chicken Wings, Veroni Salame Milano, Egg White, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Dole 50/50, Broccoli, Young Green Onions, Cauliflower, Dole Shredded Carrots, Subway Sweet Peppers, Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Prime Time Sweet Mini Peppers, Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Almonds, Olde Cape Cod Light Honey French Dressing, Radishes, Cucumber (with Peel), Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives. Snacks/Autre: Celery, Jiffy Natural Peanut Butter, Hershey's Special Dark (Giant), Skinny Pop Popcorn, Terrasoul Raw Brazil Nuts. plus...
|
|
2873 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Bain - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -MorticiaAddams
|