Journal de Fred888, 30 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2256 kcal Gras: 75,06g | Prot: 102,69g | Glu: 301,62g.   Petit Déjeuner: Amandes, Kiwi, Auchan Chausson aux Pommes. Déjeuner: Nougat, Pomme, Rôti de Porc, Crêpe au Sucre, Ananas, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Haricots Blancs, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Chips, Champignons de Paris (Sautés), Rôti de Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Ferrero Mon Chéri. plus...
1868 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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