Journal de Socha88, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1142 kcal Gras: 25,26g | Prot: 59,88g | Glu: 178,78g.   Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Nocciolata, Baguette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Fraises, Framboises, Rians La Faisselle 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Litchi, Alpro Nature à la Noix de Coco, Dole Clémenvilla, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais. Déjeuner: Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette , Navets, Chou-Fleur, Litchi, Dole Clémenvilla, Rondelé Rondelé au Bleu, Échalotes, Taillefine Fromage Blanc 0% Pêche, Noix, Courge Crue Courge Muscade, Poivrons Rouges Doux, Mcennedy Tranches de Cornichons, Fraises, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Pommes Pink Lady, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Avocat, Auchan Pomélo Chinois, Framboises. Dîner: Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Mcennedy Tranches de Cornichons, Litchi, Chou-Fleur, Navets, Échalotes, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco, Courge Crue Courge Muscade, Poivrons Rouges Doux, Framboises, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette, Céleri, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Dole Clémenvilla. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Crêpes (Mélange Sec), Croissant au Chocolat. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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