Journal de Fred888, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
2379 kcal Gras: 100,17g | Prot: 120,84g | Glu: 250,89g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Auchan Pomélo Chinois, Fraises, Baguette, Galbani Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Saucisson Sec, Président Bûche de Chèvre Fondante, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Dîner: Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Saucisson Sec, Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise , Omelette ou Oeuf Brouillé, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Amandes, Favorina Pandoro. plus...
1853 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fred888


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.