Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 59,18g | Glu: 216,59g.
Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Boulgour (Cuit), Bio Village Poêlée de Légumes . Snacks/Autre: Kiwi, Nutella B-Ready, Pomme, Oranges. plus...
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2377 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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