Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 50,46g | Glu: 206,56g.
Déjeuner: Yaourt Nature sans Gras, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Épinards Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet, Crêpes Nature. Snacks/Autre: Oranges, Kiwi, Pomme. plus...
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2906 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 40 minutes, Marche rapide - 1 heure et 14 minutes, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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