Journal de Fred888, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
2211 kcal Gras: 68,51g | Prot: 99,25g | Glu: 310,69g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Jambon. Déjeuner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Oranges, Tarte aux Noix de Pécan, La Fabrique du Végétal Nems Veggies, Beignet, Haricots Verts, Porc, Oignons, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, Beignet, Président Bûche de Chèvre Fondante, Paysange Roucoulons, Jambon, Haricots Verts, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). plus...
1868 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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