Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 35,80g | Glu: 249,57g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Croissants au Beurre, Auchan Banane, Pomme. Dîner: Laitue Verte Frisée, Chou Rouge, Tomates, Concombre (avec Peau), Ragoût de Légumes (sans Viande), Prosain Soupe Marocaine aux Lentilles et aux Pois Chiches, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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