Journal de Nusti, 20 févr. 22

Changement de balance -> + 600 grammes 🤨
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
2329 kcal Gras: 110,31g | Prot: 113,15g | Glu: 216,91g.   Petit Déjeuner: Herta Knacki Vegetale, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bjorg Galettes de Maïs, Café au Lait. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Fromage Bleu ou Roquefort, La Brioche Dorée Petit Pain, Carrefour Veggie Nuggets Végétariens. Dîner: Pizza Del Arte Pizza Spéciale Pizzaiolo, Mucci Glace Vanille. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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