Journal de ray.d, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1220 kcal Gras: 39,45g | Prot: 31,65g | Glu: 174,05g.   Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Tassimo Café Long. Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme, St Mamet Poires Williams , Saint Eloi Carottes, Vin de Table Rouge, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme, Monoprix Biscuits Petit Déjeuner 3 Céréales & Pépites de Chocolat. Snacks/Autre: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. plus...
1535 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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