Journal de ray.d, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1305 kcal Gras: 43,00g | Prot: 70,82g | Glu: 164,23g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Karéléa Croustillant Petit Avoine. Déjeuner: Baguette, Banane, Beurre (Salé), Brocoli, Bifteck. Snacks/Autre: Pomme, Delisse Flan aux Œufs, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. plus...
2191 kcal Exercice: Shopping - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Google Fit - 21 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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