Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 37,40g | Prot: 79,72g | Glu: 145,09g.
Déjeuner: Thé sans Sucre, Tomates, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Concombre (avec Peau), Fromage Blanc (Non Gras). Dîner: Salade, Notre Jardin Carottes Râpées, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomate Cuite, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Marche rapide - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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