Journal de Fred888, 06 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2175 kcal Gras: 62,95g | Prot: 102,23g | Glu: 307,52g.   Petit Déjeuner: Banane, Italiamo Porchetta. Déjeuner: Carrefour Les Orangettes , Mandarine, Pomme, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mozzarella, Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Oignons, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Oranges, U Double Crème , Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Biscuits Sablés, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
1868 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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