Journal de Lea15092010, 06 mars 22

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Ça y est les vacances sont finies mais pas de pesée avant une semaine car gros lâchage pendant deux semaines et vous, vous vous pesez combien de temps après les vacances ?

69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2022:

729 kcal

Gras: 24,04g | Prot: 38,98g | Glu: 79,46g. Petit Déjeuner: Régilait Nuage de Lait, Quaker Flocons d'avoine. Dîner: Lindt Lindor, Sveltesse Ferme et Fondant Café, La Laitière Secret de Mousse Citron, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Poêlée Parisienne Bio, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes. plus...

poids stable

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Commentaires

Quand je ne fais pas attention à mon poids, je ne me pèse pas. Quand je fais attention, le lendemain ou le surlendemain pour voir où j'en suis.

07 mars 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Ok maya je vais attendre au moins 10 jours pour ma part

07 mars 22 par le membre: Lea15092010

Oui, fais comme tu le sens, Léa. Inutile de te mettre la pression ou de te rendre malheureuse pour ça. Tu as profité de tes vacances et des tiens, c'est tout ce qui compte. 😊

07 mars 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

cet été je m'étais pesée en rentrant et j'avais eu une bonne surprise 😊

07 mars 22 par le membre: Anne Louis Aka

Merci maya

07 mars 22 par le membre: Lea15092010

Et dis-toi que j'étais remontée à plus de 76 kg. Cela ne peut pas être pire que moi. 😊

07 mars 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Dès que je rentre 😅 ça me démoralise pas si je vois le poids monter mais au moins je sais à quoi m’attendre

07 mars 22 par le membre: han’ah

Han ah je crois que je vais être patiente et attendre un peu car j’ai pas ton courage

07 mars 22 par le membre: Lea15092010

C’est pas du courage, juste de la curiosité 😅

07 mars 22 par le membre: han’ah


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