Journal de Safia74, 14 mars 22

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Bonjour, Journal FS!
Bon voilà la catastrophe…
Je vais essayer de me reprendre petit à petit…
Je ne décourage pas…
😕

110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2022:

1789 kcal

Gras: 65,41g | Prot: 78,89g | Glu: 213,70g. Petit Déjeuner: Bonne Maman Pain Perdu, Oeuf, La Vache qui rit Portion, Bjorg Galette Riz Complet Bio , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Déjeuner: Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes . Dîner: La Vache qui rit Portion, U Coppa, Wasa Fibres. Snacks/Autre: Pomme, Pomme. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Oui il faut regarder en arrière dès fois pour se motiver. Je ne lâche rien depuis quelques jours je me suis reprise en main. J’attends le 1er Avril pour la pesée 💪 Merci pour votre encouragement 🥰

21 mars 22 par le membre: Safia74


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