Journal de mohamed erko, 19 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

811 kcal Gras: 25,28g | Prot: 25,46g | Glu: 119,38g.   Déjeuner: Monoprix Gâteau de Semoule aux Raisins, Croissant aux Amandes, Thé sans Sucre, Tomates, Concombre (avec Peau), Lipton Thé Vert Classique, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Super U Pain au Seigle. plus...
2490 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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