Journal de Fred888, 20 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2366 kcal Gras: 71,89g | Prot: 94,77g | Glu: 345,09g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Saint Alby Rosette de Lyon. Déjeuner: Gelatelli Glace Almond, Baguette, Oranges, Président Bûche de Chèvre Fondante, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. Dîner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Ananas, Pomme, Auchan Crottins de Chèvre, Mortadelle, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Extrême Cookie Cône Chocolat. plus...
1877 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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