Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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525 kcal
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Gras: 12,79g | Prot: 19,46g | Glu: 81,83g.
Petit Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Dîner: Spaghetti, Boulettes de Bœuf. plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anaists
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