Journal de Fred888, 27 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2502 kcal Gras: 101,43g | Prot: 95,23g | Glu: 311,39g.   Petit Déjeuner: Saint Alby Coppa. Déjeuner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poires, Mozzarella, Beignet, Tomates, Salade Verte, Chips, Oignons, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, U Double Crème , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boulettes de Bœuf, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Nougat, Gelatelli Glace Almond. plus...
1873 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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