Journal de mohamed erko, 02 avr. 22

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1 mois de ramadan en va maigrir

78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 avril 2022:

704 kcal

Gras: 19,33g | Prot: 56,84g | Glu: 78,46g. Dîner: Fraises, Salade Verte, Tomates, Yaourt Nature sans Gras, Concombre (avec Peau), Pilon de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Classique, Pomme. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

À condition de ne pas toucher à toutes ces merveilleuses pâtisseries 🤩🤩

02 avr. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

Oui

02 avr. 22 par le membre: mohamed erko

Ramadan Moubarak Skn 😇

02 avr. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Mercis à toi aussi ma belle

02 avr. 22 par le membre: mohamed erko


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