Journal de Fred888, 10 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2337 kcal Gras: 85,30g | Prot: 99,17g | Glu: 297,48g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Auchan Buche de Chèvre Fondante. Déjeuner: Olives Noires, Pomme, Baguette, Galbani Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Beignet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. Dîner: Fraises, Raisins, Carrefour Cœur Complice, Huile de Tournesol, Picard Haricots Plats Coupés, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Sondey Cake aux Fruits, Nougat, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . plus...
1871 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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