Journal de mohamed erko, 10 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2022
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

848 kcal Gras: 29,11g | Prot: 63,54g | Glu: 87,82g.   Dîner: Pomme, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Andros Pamplemousses Roses Pressés, Tortillas de Maïs, Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Épinards Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
1885 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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