Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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687 kcal
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Gras: 21,91g | Prot: 44,14g | Glu: 80,26g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Innocent Jus d'orange sans Pulpe. Déjeuner: Cannelle, Carrefour Sucralose, Envia Fromage Blanc 0%, Sauce Tomate (en Conserve), Paris Store Vermicelles de Konjac, Pierre Martinet Carottes Râpées au Citron , Lidl Blanc de Poulet . Dîner: Canderel Sucralose, Cannelle, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Carottes, Poireaux. Snacks/Autre: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. plus...
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1705 kcal
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Exercice:
Stepper - 3 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 17 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de campingcar38
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