Journal de Fred888, 17 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2022
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2363 kcal Gras: 127,54g | Prot: 111,79g | Glu: 190,26g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Chêne d'Argent Le Carré. Déjeuner: Reflets de France Nougat de Montélimar, Œufs Chocolat, Quatre-Quarts au Beurre, Huile de Tournesol, Paupiette de Veau, Carrefour Haricots Verts Plats, Tartiflette, Crevette, Olives Vertes, Mortadelle, Jambon Cru, Apéricube Apéricube, Chips, Melon. Dîner: Fraises, Salade de Fruits, Ananas, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Crevette, Paupiette de Veau, Picard Haricots Plats Coupés. plus...
1906 kcal Exercice: Squats - 2 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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