Journal de mohamed erko, 22 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

663 kcal Gras: 17,29g | Prot: 36,71g | Glu: 101,79g.   Dîner: Datte, Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Soupe de Lentilles, Chou Farci, Mélange de Légumes (Surgelés). plus...
1856 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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