Journal de Fred888, 01 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2476 kcal Gras: 123,68g | Prot: 103,51g | Glu: 237,79g.   Petit Déjeuner: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante. Déjeuner: Pomme, Lay's Chips, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Baguette, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Dîner: Poires, Olives Vertes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Mozzarella, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Feuilleté au Fromage, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino, Nestlé Extrême Vanille Fraise. plus...
1856 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo pour ton parcours Tu es silencieux mais bravo 🍾  
07 mai 22 par le membre: Julade51.40
Merci 😁 toi aussi tu es proche de ton but, bravo pour l'accompli et reste motivée pour l'atteindre 😉 
07 mai 22 par le membre: Fred888
Oh non objectif bien plus bas que celui qui est noté mais merci  
08 mai 22 par le membre: Julade51.40
Ça sera déjà bien d'atteindre ce premier objectif, la suite viendra aussi 😉 
08 mai 22 par le membre: Fred888
J’espère  
08 mai 22 par le membre: Julade51.40

     
 

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