Journal de mohamed erko, 15 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 25,85g | Prot: 40,78g | Glu: 159,19g.   Déjeuner: Concombre (avec Peau), Tomates, Croissant au Chocolat, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Oeuf Dur. Dîner: Boulgour (Cuit), Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Piment. plus...
2331 kcal Exercice: Marche rapide - 1 heure et 39 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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