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Marre de re prendre 2.3 kg
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 20,36g | Prot: 45,59g | Glu: 327,11g.
Petit Déjeuner: Tartine Nutella, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Déjeuner: Auchan Banane, Nutella Nutella, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pommes. Dîner: Raisins, Joker Le Pur Jus Pomme, Soupe de Légumes, Boulgour (Cuit), Laitue Verte Frisée, Persil, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Autre: Pastèque. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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