Journal de Socha88, 04 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1563 kcal Gras: 44,55g | Prot: 74,87g | Glu: 181,63g.   Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Mini Croissant, Baguette, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: Milka Crispy Snax, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Courgette, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dîner: Champagne, Paul Macaron, Baguette, Salade Verte, Tomates, Nougatine, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Nectarines, Rians La Faisselle 0%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Pffff, vive les anniversaires des collègues qui ramènent les croissant aux chocolat pur beurre!!!!!!!! 
04 août 14 par le membre: Socha88

     
 

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