Journal de 48objectif, 07 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2014
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

707 kcal Gras: 60,50g | Prot: 23,49g | Glu: 29,24g.   Petit Déjeuner: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Déjeuner: Eau de Robinet. Dîner: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). plus...
2644 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Repos - 10 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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