Journal de mohamed erko, 11 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1882 kcal Gras: 52,08g | Prot: 39,17g | Glu: 313,66g.   Déjeuner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Tarte aux Fraises. Snacks/Autre: Auchan Tarte aux Pommes , Nectarines, Abricots. plus...
2428 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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