Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2014
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1238 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 64,57g | Glu: 165,53g.
Petit Déjeuner: Baguette, Nutella Nutella, Baguette, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Monoprix Piémontaise au Jambon, Filet Mignon de Porc, Auchan Crème Légère 4%, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Ratatouille Maison, Radis, Baguette. Dîner: Crème Chantilly, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Sorbet Citron, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), McDonald's Wrap Chèvre, Bretzels Mous. Snacks/Autre: Haribo Rotella, Milka Choco Suprême. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Socha88
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