Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 84,34g | Glu: 317,73g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Déjeuner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Nutella Nutella. Dîner: Abricots, Nectarines, Pilon de Poulet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Snacks/Autre: Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mohamed erko
|